Профілактика підліткової анорексії

Анорексія призводить до тяжких наслідків. Цю хворобу легше запобігти, ніж лікувати. Будьте уважні до дітей. В якості профілактики подивіться з дітьми фотографії хворих анорексією, відео. Поговоріть з ними відверто про їх переживання. Перш за все, поясніть дитині самі, або за допомогою фахівців, що збільшення ваги — неминуча частина статевого дозрівання, природний процес. Дуже корисно, якщо в сім’ї займаються спортом і батьки привчили підлітка до фізичної активності. Починаючи з дитинства, обговорюйте телепередачі про дієти, якщо дитина їх дивиться, формуйте реалістичний погляд на людське тіло, а не на спотворені стандарти героїв аніме або фотографії, оброблені у програмі Фотошоп. І, нарешті, найголовніше, сформуйте у дитини позитивну самооцінку. Особистість з життєвою установкою «Я хороший, хоч і не без деяких недоліків» має на порядок менше шансів захворіти на анорексію.